스텐트 시술 후 운동 #심근경색 재활 #심혈관질환 운동법 #심장병 운동 가능 시기 #운동으로 심장 회복1 🏃♂️ 스텐트 시술 후 운동, 언제부터 어떻게 시작할까? “심장을 살리고, 삶을 되찾은 첫 걸음”🫀 저는 스텐트 시술을 받은 급성심근경색 생존자입니다몇 달 전, 갑작스럽게 가슴이 조이는 통증과 함께구급차를 타고 병원에 실려갔습니다.응급실, 검사, 스텐트 시술, 그리고 중환자실.그 후 저는 ‘운동을 다시 해도 될까?’라는막막한 질문 앞에 섰습니다.운동은 심장에 무리가 되지 않을까?언제부터 시작해야 하지?운동을 너무 좋아했기에 빨리 하고 싶지만 무리하지 말아야 합니다.이 글은 그런 고민 속에서 제가 배우고, 실천한스텐트 시술 후 운동 가이드입니다. 📌 왜 운동이 중요할까요?스텐트 시술은 혈관을 넓혀주는 치료일 뿐,심장질환을 완치시키는 게 아닙니다.운동은 다음과 같은 효과가 있습니다:✅ 심장의 펌프 기능 회복✅ 고혈압·당뇨·콜레스테롤 개선✅ 스트레스 감소✅.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
